A enxaqueca está relacionada com a constituição da pessoa e pode ocorrer repetidas vezes após o primeiro ataque durante a adolescência. A dor que se manifesta ao nível da testa e é caracterizada como unilateral, grande parte das vezes, tendo uma duração de alguns minutos.
O que é?
Trata-se de uma deficiência congénita que provoca desequilíbrios nos zang fu e que se complica com o ataque de factores patogénicos externos, alterações emocionais ou fadiga intensa resultando numa falha na nutrição do cérebro e culminando com o aparecimento de dor.
Quais as causas?
Várias causas são possíveis, isoladamente ou em combinação, nomeadamente:
• uma predisposição hereditária associadaa factores como alterações emocionais e ataques de factores patogénicos externos (vento) provoca uma alteração na correcta circulação do qi obstruindo os colaterais;
• ataque por factores patogénicos externos, nomeadamente por vento-fogo.
Quais os sintomas da enxaqueca?
O paciente apresenta um número relevante de sintomas de um ou mais dos seguintes grupos:
• estagnação de sangue:dor de cabeça, fotofobia, oligomenorreia e ciclo longo nas mulheres, massas e tumores;
• humidade-mucosidade-vento: dores de cabeça móveis e intermitentes que agravam com o vento e a humidade, cabeça vazia, sonolência, sensação de caroço na garganta, vertigens e mucosidades;
• vento-fogo: ataque súbito de dor de cabeça, cara vermelha com suor, sede, agitação mental, dores móveis, fotofobia, febre e insónia.
Como se diagnostica?
Além dos sintomas anteriormente enunciados, um especialista de medicina tradicional chinesa poderá ainda verificar:
• em estagnação de sangue: língua com capa fina e branca, pulso tenso e forte;
• em humidade-mucosidade-vento: língua trémula com capa espessa e pegajosa, pulso deslizante e flutuante
• em vento-fogo: língua vermelha com capa fina e amarela, pulso rápido, fino e forte.
Formas de tratar a enxaqueca
Os tratamentos consistem na aplicação dos métodos tradicionais da medicina chinesa – acupunctura, fitoterapia, massagem Tui Na, Chi Kung e dietética – de acordo com os seguintes princípios terapêuticos gerais:
• para estagnação de sangue: activar circulação sanguínea e parar a dor;
• para humidade-mucosidade-vento: parar o vento, eliminar humidade-mucosidades e parar a dor;
• para vento-fogo: eliminar vento-calor e parar a dor.
Formas de prevenção
• praticar ginástica energética, exercício de relaxamento, estiramentos para promover um livre fluir do qi, aliviar a tensão acumulada e acalmar a mente;
• criar um ambiente externo calmo que permita relaxar e evitar situações emocionalmente complicadas;
• praticar exercício físico para estimular a circulação sanguínea;
• evitar trabalhos muito exigentes e entrar em projectos que permitam à pessoa relaxar evitando estados de fadiga intensa;
• fazer uma alimentação correcta baseada em legumes, cereais, peixe, vegetais, fruta, leguminosas, frutos secos.
Quando procurar aconselhamento especializado
Sempre que sintomas como os que atrás foram descritos, se façam sentir de modo acentuado ou repetido.
Pessoas mais predispostas
• mulheres novas;
• pessoas com tendência hereditária para a enxaqueca;
• pessoas que não se protejam convenientemente de factores patogénicos externos;
• pessoas que apresentem instabilidade emocional e não procurem forma de a combater;
• pessoas que trabalham excessivamente e não têm bons períodos de repouso.
Fontes
Auteroche, B. e Navailh, P., O diagnóstico na Medicina Chinesa, Andrei editora, 1992.
Enqin, Zhang e outros, Basic Theory of Traditional Chinese Medicine, Publishing House of Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, 1990.
Maciocia, Giovanni, Os fundamentos da Medicina Chinesa, Roca, 1996
Ross, Jeremy, Zang Fu, France Médic, 1989.
Zhixian, Long e outros, Basic Theories of Traditional Chinese Medicine, Academy Press, 2000.
Autor
Nuno Lemos e Deolinda Fernandes (Especialistas de Medicina Tradicional Chinesa – ESMTC).
