Chikung Terapêutico

Auto-aperfeiçoamento

Ao libertar os meridianos e os músculos de bloqueios e tensões transportados do passado, o chikung promove um maior bem-estar físico, energético e uma aproximação psicológica ao que é essencial.
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Curso Instrutores de Chi Kung Terapêutico

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Curso Os 18 Movimentos - 2ª forma

Os 18 Movimentos Tai Chi Chi Kung - Parte 2 é uma prática corporal sequencial desenvolvida posteriormente ao sistema designado 18 Movimentos cujo efeito é profundo na melhoria da concentração, regularização do sistema nervoso, diminuição de stress, expansão do campo de consciência e melhoria do bem-estar. Os Movimentos são simples, fáceis de executar, e de grande beleza.
Inicio 6 de Março 2027

Curso Os 5 Animais

Sistema de exercícios de Chikung inspirado na observação de 5 Animais - Tigre, Veado, Urso, Macaco e Grou - que alia a respiração à prática física, integrando as características destes animais. Os movimentos são simples e fáceis de aprender e podem ser praticados por pessoas de todas as idades. Esta prática melhora as funções cardiovasculares e respiratórias, a flexibilidade das articulações, fortalece músculos e ossos, melhora a circulação e promove a longevidade
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