Efeitos do Chi Kung no desenvolvimento da concentração em crianças dos 4 aos 5 anos

Neste estudo, foram desenvolvidas sessões de Qigong em grupos de crianças de 4-5 anos da Escola Beiral e utilizou-se como grupo de controle as crianças do Colégio Brinca e Educa com a mesma idade. Antes do estudo todas as crianças foram submetidas a um teste que mede a sua capacidade de concentração, e após o estímulo das aulas foi novamente medido o desenvolvimento da concentração no grupo experimental. O grupo de controlo também fez um novo teste após cinco meses, mas sem aplicação das sessões de Qigong.

O objetivo do estudo foi verificar se houve algum efeito no desenvolvimento da capacidade de concentração das crianças que participaram nas sessões de Qigong, onde foram utilizados movimentos do Sistema Shibashi Qigong/Dezoito movimentos TaiJi Qigong, do Sistema Yi Ji jIng, e do Sistema Wudang Qigong, bem como outros exercícios simples que se fazem em aulas de Qigong.

Os testes aplicados pretendiam avaliar três aspectos cognitivos: concentração visual, concentração auditiva e concentração espacial. No final, verificou-se que a área que teve significância estatística (p=0,002) foi a concentração auditiva. A nível percentual e após as aulas de Qigong houve uma melhoria da concentração visual, com um efeito positivo que alcança 60,7% das crianças, seguindo a melhoria na concentração espacial e auditiva com valores de 50% e 42,86%, respetivamente. O grupo de controlo, à exceção da concentração espacial, melhorou o desenvolvimento visual e auditivo, embora numa percentagem muito inferior quando comparada com o grupo experimental.

Palavras-chave: Chi Kung; Qigong; crianças; concentração; défice de atenção