Equilibrar o organismo no Verão

Conselhos de Saúde, Dietética, Fitoterapia

O Verão é a estação do ano em que a energia Yang se encontra na sua expressão máxima. Por isso, é necessário equilibrar o organismo no Verão.

Estando o Verão relacionado com o órgão Coração e com o elemento Fogo torna-se indispensável apresentar uma fórmula indicada para tratar o Fogo do coração em excesso.

A sintomatologia do Fogo do coração em excesso é a seguinte:

  • Agitação;
  • Insónia;
  • Rosto vermelho;
  • Boca seca;
  • Ulcerações na mucosa bucal e língua.
  • Delírio verbal.
  • Estado de excitação.
  • Urina escura ou com sangue.
  • Micção dolorosa.
  • Pulso rápido.
  • A fórmula que se aconselha para esta síndrome consiste numa mistura de 6 plantas, que se colocam em infusão numa proporção de 30 gramas para 1 litro de água. A dose diária que se recomenda é de 3 copos por dia (o que perfaz cerca de 1 litro).

Constituição da fórmula:

  • Anho-casto;
  • Alfazema;
  • Cornichão de São Gabriel;
  • Manjerona;
  • Meliloto;
  • Passiflora.

Classificação das plantas utilizadas:

  • Anho-casto: natureza fresca; sabor ácido, picante e doce; ação nos meridianos do Fígado e Baço-pâncreas.
  • Alfazema: natureza fresca; sabor amargo e picante; ação nos meridianos do Fígado, Coração, Mestre do coração e Pulmão.
  • Cornichão de São Gabriel: natureza fresca; sabor amargo; ação nos meridianos do Coração e Rim.
  • Manjerona: natureza fresca; sabor amargo e picante; ação nos meridianos do Fígado, Baço-pâncreas e Pulmão.
  • Meliloto: natureza fresca; sabor ácido, amargo e doce; ação nos meridianos do Fígado, Coração e Pulmão.
  • Passiflora: natureza fresca; sabor amargo e insípido; ação nos meridianos do Fígado, Coração e Pulmão.

Explicação da fórmula:

  • O sabor amargo drena o fogo e o calor, e a conjugação dos amargos entre si tem um efeito de purgar o fogo.
  • O picante e um sabor que dispersa e a conjugação do amargo com o picante produz um efeito de alívio dos sintomas provocados por fatores internos, como o fogo.
  • O sabor ácido adstringe os tecidos, o que contribui para a geração de fluidos corporais. A conjugação do ácido com o amargo tem como efeito purgar o fogo.
  • O doce é um sabor que harmoniza e a sua conjugação com o amargo tem um efeito de remoção do calor dos órgãos e intestinos.
  • A combinação dos sabores ácidos e picante adstringe favorecendo a produção de líquidos corporais.
  • A natureza da fórmula é fresca, o que significa que vai refrescar o Fogo do coração que se encontra em excesso.
  • Relativamente à acção nos meridianos verifica-se que a fórmula actua, maioritariamente, no Fígado, Coração e Pulmão.

O Fígado é a “mãe” do Coração, muitas vezes o Fogo do fígado gera Fogo do coração. O Coração é o órgão principal desta síndrome estando intimamente relacionado com o Verão. Já o Pulmão é extremamente importante, difunde o Qi e os líquidos corporais por todo o corpo.

 
Autor

Ana Rita Guerreiro, ESMTC.