A banana é usada desde tempos ancestrais. Mesmo antes da cultivação do arroz, já a banana era cultivada em grande escala. Descubra-a.

O que é
A banana é um fruto que terá, supostamente, a sua origem no Oriente e na Oceânia. Ao contrário do que possamos pensar a bananeira não é uma árvore, mas sim uma erva perene gigante. A banana é conhecida e usada desde tempos ancestrais. Mesmo antes da cultivação do arroz, já a banana era cultivada em grande escala.

Propriedades
A banana é um dos frutos mais energéticos, nutritivos e uma das mais ricas fontes de potássio. Cada banana é composta por 76% de água, 20% de açúcar (grande fonte de energia) e 4% de amido.

É antifungíco, antibiótico, adstringente, anti-helmíntico (elimina os vermes intestinais), anti-séptica, cicatrizante, emoliente, nutritiva e remineralizante. É rica em aminoácidos que se sabe promoverem o sono e contém enzimas que assistem o desenvolvimento das hormonas sexuais.

Em que situações deve ser utilizado
A banana aliada a exercício físico apropriado é um bom suplemento para quem deseja ter músculos volumosos e esculturais. Pode ser consumida para tirar calor do organismo. Boa para a asma, úlceras, icterícia, anemia, prisão de ventre, pneumonia, enfermidades renais e intestinais, afecções da pele e afecções pulmonares.

Como se utiliza
As bananas verdes favorecem a obstipação (prisão de ventre) e as maduras são mais laxativas. Emprega-se o sumo das flores nas afecções do peito. Do tronco da bananeira extrai-se a seiva que é indicada para a laringite, as aftas, tónico capilar e soro antiofídico (eficaz contra a mordedura das víboras).

Modo e quantidade de administração
A banana deve ser comida ao natural. Pode-se usar, também, os doces de banana, bananas dessecadas e a farinha de banana.

Para peles secas: amasse uma banana e meio abacate e aplique na pele, deixando durante 20 minutos. Retire com água morna e, a seguir, faça uma massagem com leite morno e manteiga derretida.

 Perigos durante a gravidez e a amamentação
Pode entrar na dieta das crianças desde os 6 meses de idade.

Como se conserva
Pode ser seca em rodelas, em farinha ou conservada em compota.

Classificação na medicina tradicional chinesa
É de natureza fria e é doce. Tonifica o yin e elimina calor.

Meridianos onde actua
Pulmão.

Nomes vulgares   
Banana.

 Nome botânico
Musa acuminata.

Outra informação sobre o medicamento
Durante o primeiro milénio d.C. a banana foi levada para África e, desde então que este continente é um dos maiores produtores deste fruto. Em 1482 na ocorrência de um safari na costa da Guiné, os portugueses descobriram-na e levaram-na com eles até às Canárias. É dos frutos mais consumidos no Brasil.

Em champôs, loções tónicas e máscaras remineralizantes, a banana ajuda a tirar o volume dos cabelos crespos.

Fonte
“Whole foods Companion” Dianne Onstad – Chelsea Green Publishing Company.

Autor
Diana Pinheiro, ESMTC (Especialista em Medicina Tradicional Chinesa)