Curso de Iniciação à Terapia Sacro Craniana


foto Curso

Iniciação à Terapia Sacro Craniana

O Curso de Iniciação à Terapia Sacro Craniana pretende colocar o formando em contacto com as dimensões profundas associadas a esta terapia. Assim é proposta uma exploração que começa com o desenvolvimento de certas qualidades no agente doador (terapeuta) que depois podem permitir uma ponte com o outro e o início do processo de re-harmonização de estruturas anatómicas e fisiológicas subtis e delicadas do organismo humano, que gradualmente conduzem à regressão da doença.

O resultado de um tratamento de Sacro Craniana bem aplicado é uma sensação de bem-estar imediato e alívio de certos tipos de tensões. Tratamentos graduais constituem um aliado formidável naquilo que é a recuperação face a um leque abrangente de patologias do mundo moderno.

Formador do Curso:

Rúben Carvalho Castro

Detalhes do Curso:

Nome:Curso Iniciação de Terapia Sacro Craniana Edição: 7ª Edição
Duração: 14 horas Destinatários: Público em Geral
ID : CITSC Data: 7 de Outubro 2023
Regulamento: Consultar aqui Localização: ESMTC – Lisboa

Informações:

Apresentação

Sabia que os ossos do crânio possuem micromovimentos rítmicos? E que esses micromovimentos, se dotados de pequeníssimas tensões, conduzem regularmente a disfunções do sistema nervoso, endócrino e fascial de todo o organismo? Neste âmbito falamos do Sistema Sacro Craniano descoberto por William Garner Sutherland, médico e osteopata americano, em 1899. A sua ideia ainda hoje é controversa: o crânio tem movimento.

Seguindo a sua visão revolucionária diversos cientistas, osteopatas, médicos e terapeutas aprofundaram e desenvolveram a área. Recentemente a ciência corrobora a presença deste movimento misterioso que ainda é mal compreendido abandonando o princípio do crânio fundido. Os Osteopatas e Terapeutas Manuais sabem que mãos treinadas conseguem nitidamente sentir esta mobilidade inerente ao Sistema Sacro Craniano e diagnosticar disfunções do mesmo. A sua abrangência terapêutica é muito grande sendo hoje em dia muito procurada por diversos profissionais de saúde para tratar várias patologias tais como as enxaquecas, depressões, ansiedades, disfunções dos pares cranianos, plagiocefalias infantis, dores crónicas, disfunções viscerais e disfunções do sistema nervoso entre outras.

A grande vantagem em relação à osteopatia tradicional é a presença de um toque muito suave pois só assim se conseguem manipular com sucesso as estruturas anatómicas altamente sensíveis interligadas com os ossos do crânio. Como tal o risco de reações adversas por parte do paciente é mínimo sendo uma terapia muito segura. Na literatura está descrito o seu uso como ferramenta preventiva, paliativa, complementar e curativa.

O Curso de Iniciação à Terapia Sacro Craniana pretende colocar o formando em contacto com as dimensões profundas associadas a esta terapia. Assim é proposta uma exploração que começa com o desenvolvimento de certas qualidades no agente doador (terapeuta) que depois podem permitir uma ponte com o outro e o início do processo de re-harmonização de estruturas anatómicas e fisiológicas subtis e delicadas do organismo humano, que gradualmente conduzem à regressão da doença.

O resultado de um tratamento de Sacro Craniana bem aplicado é uma sensação de bem-estar imediato e alívio de certos tipos de tensões. Tratamentos graduais constituem um aliado formidável naquilo que é a recuperação face a um leque abrangente de patologias do mundo moderno.

Objectivos Gerais

No final da formação, os formandos deverão ter adquirido os conhecimentos e desenvolvido competências que lhes permitam:

  • Compreender a importância do crânio, sacro, diafragmas, tecidos fasciais e Sistema Sacro Craniano na abordagem global desta terapia;
  • Conhecer algumas correntes de Terapia Sacro Craniana, os dados científicos e empíricos associados à fundamentação da terapia;
  • Identificar as indicações e contraindicações gerais desta terapia;
  • Identificar as estruturas anatómicas essenciais para a correta e segura aplicação da Terapia Sacro Craniana;
  • Reconhecer e saber aplicar algumas técnicas associadas a este sistema terapêutico.

Objectivos Específicos

No final da formação, os formandos deverão ter adquirido os conhecimentos e desenvolvido competências que lhes permitam:

  • identificar na generalidade os ossos do crânio, sacro, suturas cranianas e diafragmas fasciais transversos;
  • compreender a importância de aspetos anatómicos, fisiológicos do sistema nervoso, vascular e endócrino na Terapia Sacro Craniana.
  • caracterizar as funções das Meninges e Líquido Cefalorraquidiano;
  • identificar e aplicar técnicas generalistas de palpação e diagnóstico;
  • conhecer a importância do desenvolvimento de qualidades específicas no terapeuta para o exercício aprofundado desta terapia.

Programa e Avaliação

História, ciência e mistério – a fundamentação para a terapia

Aspetos anatómicos (ossos do crânio, meninges, líquido cefalorraquidiano, suturas, sistema vascular, nervoso e endócrino). Dimensões materiais e etéricas.

O cenário patológico, indicações e contraindicações

Técnicas para desenvolver sensibilidade, capacidades de escuta, entendimento e diagnóstico

Princípios básicos para aplicação das técnicas

Aplicação de técnicas: descompressão da base do crânio, descompressão do esfenoide, descompressão da ATM, diafragmas transversos, equilíbrio dos temporais

Teste

Avaliação final

A classificação final no curso resultará da média ponderada, numa escala de 0-20 valores, das classificações parcelares tendo em conta os seguintes elementos de avaliação:

-Teste de aferição
-Ficha de observação

No final do curso será emitido um Certificado de Formação Profissional, conforme legislação em vigor (Portaria nº 474/2010 de 8 de julho), a todos os formandos que concluírem com aproveitamento

Data do Curso de Iniciação à Terapia Sacro Craniana

Mês

Dia

Horário

Outubro 2023 Dia 7 e 8 das 10h às 13h e das 14h às 18h

Destinatários

Público em geral

Número mínimo formandos: 4

Número máximo formandos: 10

Inscrição :

Para realizar a inscrição pode preencher o formulário disponível nesta página ou dirigir-se à secretaria da ESMTC.

Na inscrição deve realizar o pagamento de 50% do valor do curso.

O curso deve estar todo liquidado 48 horas antes do seu início.

A inscrição só se considera efectiva mediante o comprovativo de pagamento.

Número mínimo de participantes: 4
Número máximo de participantes: 10

Investimento

O valor total do curso é de 140,00€

Na inscrição deve realizar o pagamento de 50% do valor do curso.

O curso deve estar todo liquidado 48horas antes do seu inicio.

A inscrição só se considera efectiva mediante o comprovativo de pagamento.

Formadora:

Licenciado em Treino Desportivo com Especialização em Taekwondo pela Escola Superior de Desporto em Rio Maior. Trabalhou como Treinador Principal de Taekwondo no Clube Desportivo A.D.R. “O Paraíso”. Portador do [...]

Certificação:

Este curso é certificado pela DGERT.
No fim do curso os formandos recebem um certificado emitido pela plataforma SIGO.

Informações :

Apresentação

Sabia que os ossos do crânio possuem micromovimentos rítmicos? E que esses micromovimentos, se dotados de pequeníssimas tensões, conduzem regularmente a disfunções do sistema nervoso, endócrino e fascial de todo o organismo? Neste âmbito falamos do Sistema Sacro Craniano descoberto por William Garner Sutherland, médico e osteopata americano, em 1899. A sua ideia ainda hoje é controversa: o crânio tem movimento.

Seguindo a sua visão revolucionária diversos cientistas, osteopatas, médicos e terapeutas aprofundaram e desenvolveram a área. Recentemente a ciência corrobora a presença deste movimento misterioso que ainda é mal compreendido abandonando o princípio do crânio fundido. Os Osteopatas e Terapeutas Manuais sabem que mãos treinadas conseguem nitidamente sentir esta mobilidade inerente ao Sistema Sacro Craniano e diagnosticar disfunções do mesmo. A sua abrangência terapêutica é muito grande sendo hoje em dia muito procurada por diversos profissionais de saúde para tratar várias patologias tais como as enxaquecas, depressões, ansiedades, disfunções dos pares cranianos, plagiocefalias infantis, dores crónicas, disfunções viscerais e disfunções do sistema nervoso entre outras.

A grande vantagem em relação à osteopatia tradicional é a presença de um toque muito suave pois só assim se conseguem manipular com sucesso as estruturas anatómicas altamente sensíveis interligadas com os ossos do crânio. Como tal o risco de reações adversas por parte do paciente é mínimo sendo uma terapia muito segura. Na literatura está descrito o seu uso como ferramenta preventiva, paliativa, complementar e curativa.

O Curso de Iniciação à Terapia Sacro Craniana pretende colocar o formando em contacto com as dimensões profundas associadas a esta terapia. Assim é proposta uma exploração que começa com o desenvolvimento de certas qualidades no agente doador (terapeuta) que depois podem permitir uma ponte com o outro e o início do processo de re-harmonização de estruturas anatómicas e fisiológicas subtis e delicadas do organismo humano, que gradualmente conduzem à regressão da doença.

O resultado de um tratamento de Sacro Craniana bem aplicado é uma sensação de bem-estar imediato e alívio de certos tipos de tensões. Tratamentos graduais constituem um aliado formidável naquilo que é a recuperação face a um leque abrangente de patologias do mundo moderno.

Objectivos Gerais

No final da formação, os formandos deverão ter adquirido os conhecimentos e desenvolvido competências que lhes permitam:

  • Compreender a importância do crânio, sacro, diafragmas, tecidos fasciais e Sistema Sacro Craniano na abordagem global desta terapia;
  • Conhecer algumas correntes de Terapia Sacro Craniana, os dados científicos e empíricos associados à fundamentação da terapia;
  • Identificar as indicações e contraindicações gerais desta terapia;
  • Identificar as estruturas anatómicas essenciais para a correta e segura aplicação da Terapia Sacro Craniana;
  • Reconhecer e saber aplicar algumas técnicas associadas a este sistema terapêutico.

Objectivos Específicos

No final da formação, os formandos deverão ter adquirido os conhecimentos e desenvolvido competências que lhes permitam:

  • identificar na generalidade os ossos do crânio, sacro, suturas cranianas e diafragmas fasciais transversos;
  • compreender a importância de aspetos anatómicos, fisiológicos do sistema nervoso, vascular e endócrino na Terapia Sacro Craniana.
  • caracterizar as funções das Meninges e Líquido Cefalorraquidiano;
  • identificar e aplicar técnicas generalistas de palpação e diagnóstico;
  • conhecer a importância do desenvolvimento de qualidades específicas no terapeuta para o exercício aprofundado desta terapia.

Programa e Avaliação

História, ciência e mistério – a fundamentação para a terapia

Aspetos anatómicos (ossos do crânio, meninges, líquido cefalorraquidiano, suturas, sistema vascular, nervoso e endócrino). Dimensões materiais e etéricas.

O cenário patológico, indicações e contraindicações

Técnicas para desenvolver sensibilidade, capacidades de escuta, entendimento e diagnóstico

Princípios básicos para aplicação das técnicas

Aplicação de técnicas: descompressão da base do crânio, descompressão do esfenoide, descompressão da ATM, diafragmas transversos, equilíbrio dos temporais

Teste

Avaliação final

A classificação final no curso resultará da média ponderada, numa escala de 0-20 valores, das classificações parcelares tendo em conta os seguintes elementos de avaliação:

-Teste de aferição

-Ficha de observação

No final do curso será emitido um Certificado de Formação Profissional, conforme legislação em vigor (Portaria nº 474/2010 de 8 de julho), a todos os e-formandos que concluírem com aproveitamento

 

Data do Curso de Iniciação à Terapia Sacro Craniana

Mês

Dia

Horário

Outubro 2023 Dia 7 e 8 das 10h às 13h e das 14h às 18h

Destinatários

Público em geral

Número mínimo formandos: 4

Inscrição :

Para realizar a inscrição pode preencher o formulário disponível nesta pagina ou dirigir-se à secretaria da ESMTC.

Na inscrição deve realizar o pagamento de 50% do valor do curso.

O curso deve estar todo liquidado 48horas antes do seu inicio.

A inscrição só se considera efectiva mediante o comprovativo de pagamento.

Número mínimo de participantes: 4
Número máximo de participantes: 10

Investimento

O valor total do curso é de 140,00€

Na inscrição deve realizar o pagamento de 50% do valor do curso.

O curso deve estar todo liquidado 48horas antes do seu inicio.

A inscrição só se considera efectiva mediante o comprovativo de pagamento.

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Essa é também a orientação desta Escola, desde que em 1994 começou o ensino regular da Medicina Chinesa.

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Este perfil profissional é baseado nos resultados de um inquérito socioprofissional aplicado a 42 especialistas e finalistas de MTC formados na ESMTC

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Após a realização de trabalhos que exijam muita atenção e fixação nos pormenores é comum sentir-se os olhos cansados.

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Sem stress não é possível executar a maior parte das tarefas diárias. Mas o nosso organismo só o suporta até um certo limite.

A flor do crisântemo selvagem tanto se pode preparar em decocção como pode fazer-se um preparado para aplicar topicamente para combater os furúnculos e carbúnculos.

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O aipo pode ajudar a tratar problemas variados, tais como a diabetes.

Os assírios consumiam-na, os Romanos apreciavam-na em caldos e na Idade Média era obrigatoriamente utilizada numa sopa de alho-porro. Uma planta utilizada desde tempos imemoráveis… Saiba porquê.

O limão está indicado para calor.

Os morangos, que se comercializam hoje em dia, resultam do cruzamento entre o morango selvagem de pequenas dimensões, nativo da Europa e Norte da América, com o morango de maiores dimensões do Chile.

Originário da Índia, o pepino é conhecido como um dos melhores diuréticos naturais.

Os espinafres estão indicados para tratar problemas digestivos.

Egípcios, Gregos e Romanos, tratavam e cultivavam a cerejeira por apreciarem as suas lindas flores e os seus deliciosos frutos.

O coco contém o iodo orgânico necessário para prevenir problemas relacionadas com a tiroide.

Desde meados do século XV que se distinguem diversos produtos derivados do açúcar, sobre os quais pendiam os impostos. Saiba mais sobre o açúcar mascavado em particular.

Aproxima-se o término da estação do frio, da preponderância da energia Yin, da pouca abundância da energia Yang, da lentidão dos processos orgânicos, fisiológicos, metabólicos e energéticos.

Existem aproximadamente 500 espécies de abacates, provenientes dos climas da América do Sul. Conheça o “vegetal” que afinal é um fruto.

Com uma impressionante capacidade de adaptação, os chocos podem ser encontrados em quase todas as profundidades, desde águas tropicais a águas polares

Na língua dos incas, “quinoa” significa “grão-mãe” e, misturada à gordura animal, formava um alimento conhecido como “bola de guerra”, que sustentava os exércitos que passavam dias em combates e em expedições.

A passiflora é uma planta originária da América do sul, é cultivada na Europa para fins ornamentais, a sua flor simboliza a paixão de Cristo por isso este nome

Além de conferirem um sabor especial a qualquer prato, as maçãs têm um importante papel na saúde, por exemplo, na redução do colesterol.

O abacaxi foi desde sempre considerado um fruto com importantes propriedades medicinais. Conheça-as.

Originária da Ásia, a toranja não foi, inicialmente, bem aceite devido à sua acidez. Torna-se “famosa” após enxerto com espécies mais adocicadas.

A alfarrobeira é uma árvore de folha persistente que pode atingir 10 metros de altura. Tem flores verdes e grandes frutos castanho-arroxeados (vagens)

As suas propriedades medicinais tornam-na num ótimo fortificante do estômago.

A papaia é um fruto indicado para problemas digestivos, saiba mais…

Para além de estimular a circulação, o mirtilo tem ação laxativa, antibacteriana, antidiarreica, hipoglicémica e tónica.

Mantendo a isca a meia água com pouco chumbo ou nenhum, a cavala é pescada e levada até ao nosso prato. Saiba mais sobre este peixe.

Saiba mais sobre o cominho, que integra o grupo das chamadas “quatro sementes quentes”, junto com o aipo, alcaráviae o funcho.

As nozes são frutos com propriedades afrodisíacas.

O pinheiro é indicado para problemas respiratórios.

As emoções são estímulos mentais que influenciam toda a nossa vida. Em excesso provocam problemas mentais, emocionais e físicos.

O açafrão é conhecido desde a Antiguidade, sendo usado pelos antigos sumérios há mais de 5 mil anos, e depois pelos egípcios, gregos e romanos.

Além da decoração, o azevinho tem aplicações medicinais, tais como, ajudar a baixar a febre, em casos de icterícia e também na limpeza interna dos intestinos.

O gengibre fresco para além de ser um tempero pode ser aplicado para constipações e gripes.

O bacalhau é um dos peixes que maior importância tem na economia humana em todos os continentes.

Fibromialgia (FM), doença de Royal-Free, síndrome pós-viral, neuro miastenia epidémica, doença crónica causada pelo vírus Epstein-Barr, encefalomielite miálgica, síndrome de fadiga crónica (SFC)

Se tem dores incomodativas, de qualquer género, pode aliviá-las com o auxílio de algumas plantas. Descubra os efeitos desta infusão.

Com uma forte fragrância e um sabor adocicado e delicioso, o dióspiro ainda tem várias características terapêuticas.

A equinácea é um excelente estimulador do sistema imunitário.

O castanheiro é uma árvore a partir da qual se desenvolve um fruto muito apreciado em Portugal no Outono, em especial na altura do São Martinho, a castanha.

É possível recorrer às plantas para eliminar as nódoas negras? E como é que o podemos fazer?
Descubra as respostas.

Vários problemas podem estar na origem de uma diminuição de libido. Leia os conselhos que se seguem.

Cultivada há mais de 4 mil anos, a couve é usada para combater a seborreia, tosse, asma e úlceras do estômago.

Antes de começar qualquer atividade física, é necessário preparar o corpo e a mente. Descubra porquê.

A geleia real é um produto natural – secretado pelas abelhas jovens – que contém propriedades importantes para o ser humano.

Na Idade Média os melhores marmelos, dizia-se provirem de Portugal, tendo sido, na altura, muito famosa a marmelada – um doce feito com este fruto.

A batata-doce é muito apreciada e é usada para combater a obstipação e reequilibrar os líquidos orgânicos.

Quando se comparam doses equivalentes desta carne com a de frango ou a de vaca, supostamente mais magras, a diferença nas proteínas e gordura não é muita.

O pêssego é indicado para problemas do aparelho digestivo e pulmonar.

O manjericão é indicado para problemas digestivos e respiratórios.

Durante o período gestacional a mulher pode usufruir dos benefícios dos óleos essenciais. Para tal, deve saber quais os que são “seguros” e aqueles que deve evitar.

A videira é intensivamente cultivada em Portugal pelo valor dos seus frutos (uvas), que são muito apreciados e utilizados na alimentação e na preparação do vinho.

A canela trata problemas relacionados com o frio.

O amendoim, e a planta que lhe dá origem são: afrodisíacos, anti-hemorroidais e anti-inflamatórios.

A asma provoca obstrução das vias respiratórias. Quando tiver uma crise tente manter a calma e não se canse. O melhor é sentar-se e fazer alguns exercícios.

Desde o século XVI que tem sido cultivado na província italiana da Calábria. Os brócolos chegaram a ser cultivados, na Jónia, como uma erva sagrada.

Se sofre de transtornos venosos, que se traduzem em varizes ou hemorróidas, está na altura ideal de os aliviar e tratar.

A época do ano também determina os alimentos que deve privilegiar. Não sabia?

As suas acções são: anti-inflamatória, cicatrizante, demulcente, febrífuga, nutriente, peitoral, anti-séptico e nutritiva.

Sendo muitas vezes a forma do organismo expelir toxinas, a ocorrência de furúnculos pode indiciar fragilidade do sistema imunitário. Pode também sugerir diabetes ou uma infecção bacteriana.

Excelente laxativo natural, o figo combate a prisão de ventre e substitui os purgativos destinados às crianças.

Para além de estimular a ação dos intestinos e cálcio, o nabo é um mineral fundamental para a formação dos ossos e dentes.

A aromaterapia pode ser benéfica para os bebés e crianças, porque o seu modo de emprego é simples e agradável. Comprove-o.

O eritema das fraldas ou, mais vulgarmente chamado, assadura, ocorre quando a urina, a transpiração, humidade e substâncias irritantes presentes nas fraldas tornam a pele do bebé vermelha, dorida e húmida.

No Verão, os dias são de praia e as noites de festa. Após a folia vem a ressaca; para ajudar tenha verbena e alfazema à mão!

Descubra todas as propriedades deste fungo.

A ameixa é indicada para casos de desidratação.

Prevenir para não ter que remediar parece o melhor lema, no entanto, se tiver algum percalço saiba como agir.

A abóbora foi um dos primeiros legumes importados do “Novo Mundo”.

O Verão é a estação do ano em que a energia Yang se encontra na sua expressão máxima. Por isso mesmo, é necessário equilibrar o organismo no Verão.

A melancia é um fruto muito apreciado durante o Verão. Terapeuticamente este fruto pode tratar problemas relacionados com o calor.

Podendo atingir até 70 cm de comprimento e pesar 4 kg, os carapaus são um peixe muito apreciado em Portugal. Saiba mais sobre este peixe.

Os alperces secos são considerados uns dos melhores frutos para a saúde, pois constituem uma fonte concentrada e prática de nutrientes.

Vulgarmente conhecido como frieira, o pé de atleta é uma micose superficial da pele que surge entre e por baixo dos dedos dos pés. Trate-o.

Antes do seu uso medicinal ser descoberto, a cevada foi o alimento principal das civilizações ocidentais antigas.

Pêras

A pêra é utilizada para sede patológica.

Ao escorregar, tropeçar ou cair podemos torcer algum ligamento. Saiba como prevenir e tratar a entorse, uma situação desconfortável e bastante dolorosa.

Desde o Peru até ao México, o tomate era cultivado pelos Incas, Maias e Astecas antes da “descoberta” da América por Cristóvão Colombo. É bastante eficaz em problemas de pele como acne, oleosidade excessiva e verrugas.

A má circulação ou as hormonas podem levar à acumulação de toxinas. O resultado é a celulite. Faça dos óleos seus aliados.

O caranguejo é um crustáceo que normaliza a temperatura do corpo, é estimulante e cicatrizante e tem várias aplicações, saiba quais….

Os atuns são peixes de grandes dimensões, podem atingir 6 metros e pesar 900 kg.

A beringela pode ser usada para tratar hemorragias e obstipação.

A banana é usada desde tempos ancestrais. Mesmo antes da cultivação do arroz, já a banana era cultivada em grande escala. Descubra-a.

Se o seu bebé está a sofrer de cólicas saiba como o pode ajudar a ultrapassar o desconforto.

A folha de nespereira é eficaz no tratamento da tosse.

O alcaçuz é normalmente usado para adoçar infusões de outras plantas, mas também possui qualidades terapêuticas importantes.

Quantas vezes precisou das ervas medicinais, mas ficou “pendurado” porque não tinha?
Cultive você mesmo algumas plantas.

Pela grande quantidade de água que possui, a polpa da fruta não só repõe os líquidos perdidos em dias quentes, como é eficaz para a tosse.

Chá e Infusões

Estimulante ou calmante, o chá pode ser uma terapia natural para aliviar de forma simples sintomas desagradáveis. Veja algumas infusões que pode fazer em casa para alcançar e prolongar o seu bem-estar.

A cor vermelha do camarão é resultado de um grupo de pigmentos, conhecidos como carotenóides. Este pigmento está preso a uma proteína que quando é aquecida é destruída e mostra a verdadeira cor do camarão.

Embora acusadas de produzir flatulência, as favas são bastante apreciadas. Com elevado valor nutricional são um componente útilem qualquer dieta equilibrada, uma vez que são pobres em gorduras e ricas em fibras solúveis que ajudam a baixar o colesterol.

Quantas vezes já se afligiu devido a uma dor de dentes?

Passar-se algumas ou muitas horas seguidas sentado a uma secretária ou de pé, quem sabe em frente a um computador, sem fazer qualquer tipo de pausa para, mais que não seja, esticar as pernas e estirar os braços, leva a um sem número de mazelas musculares e articulares.

O ritmo agitado, principalmente da vida citadina, condiciona-nos por vezes a seguir condutas que desgastam as nossas energias além dos seus limites e, mais cedo ou mais tarde, o organismo entra em stress.

A conjuntivite aguda aparece rapidamente, e pode ser provocada por vírus ou bactérias, alergia por exposição a poeiras, vapores irritantes, pólen ou sol.

Pode obter o charuto de moxa em algumas ervanárias ou casas que vendem produtos chineses. Deve conservá-lo num lugar seco.

Após 20 minutos sem fumar, a tensão arterial e a pulsação voltam ao normal. Duas horas depois, já não há nicotina a circular no sangue. Em oito horas, o nível de oxigénio no sangue normaliza.

A queda de cabelo pode não ser algo devido à idade. Na realidade a queda de cabelo acompanhada de vários sintomas e sinais significativos é um indício da existência de um processo patológico.

A automassagem proporciona-lhe relaxamento e controlo da manutenção da sua saúde.

O tofu aumenta a força e energia no corpo. Esta receita fortalece a energia Yin e é ideal para hipertensos e diabéticos.

Passar muito tempo sentado faz com que nem sempre se tenha uma postura correta. Pratique algumas destas sugestões e sinta-se melhor.

O tremor decorre do fator vento, podendo este ser de origem externa ou interna. O chamado vento interno é causado principalmente por alterações ao nível do sangue

Esta maleita está geralmente associada a deficiências na essência do rim, problemas de circulação sanguínea, ou problemas de fluxo energético.

O chikung (qigong) regula e melhora a função dos músculos e dos órgãos.

O soluço pode ser devido apenas ao excesso de velocidade com que se ingere a comida. Quando prolongado e sem causa aparente, é um sinal patológico indicativo de distúrbios a nível do estômago.

Doença conhecida e temida desde a antiguidade, continua a desafiar os que tentam esgotar a sua explicação. É uma perturbação do estado de consciência em que existe uma componente de mucosidades envolvida.

Os afrontamentos são sinónimo de sensações de subida de calor que vêm e vão, neste caso, na região da cabeça e da face que se tornam vermelhas. Por vezes são acompanhados de transpiração, sendo mais frequentes em mulheres na fase de menopausa.

A tradição chinesa indica-nos quais os cuidados que devemos ter durante o Verão.

Nos dias que correm, o ritmo de trabalho é alucinante e o descanso reduzido ao mínimo. Tudo isto ajuda a enfraquecer a memória.

Os alimentos estagnam no estômago e provocam sensação de estômago cheio e digestão difícil. As funções de receção, armazenamento e transporte dos alimentos pelo estômago estão alteradas.

Trabalho excessivo e dieta irregular são alguns dos fatores patogénicos que estão na origem da comichão nos olhos. A comichão nos olhos está relacionada com vários problemas energéticos.

Na China, desde o avô ao neto, todos se submetem à acupunctura. Os efeitos são rápidos e não existem receios. Siga o exemplo.

A ejaculação prematura muitas das vezes deve-se a hábitos de vida como excessos sexuais, pensamento excessivo e alimentação inadequada. Está associada a afecções energéticas ao nível do rim ou do fígado.

Humidade, calor e vento são factores patogénicos externos frequentemente associados a este problema. Mas o processo pode também originar-se internamente.

Mais que um conjunto de exercícios, o chikung é um estilo de vida que procura saúde. Para isso existem três fases na sua prática que são extremamente importantes: a concentração, a respiração e o relaxamento. Conheça-as.

A fadiga é uma condição muito frequente nos dias de hoje. Saiba as causas, as formas de prevenção e de tratamento.

Em Medicina Chinesa as arritmias correspondem a palpitações. Um estilo de vida menos correcto pode, posteriormente, vir a prejudicar a performance cardíaca – devido ao aparecimento de alterações energéticas de diversos tipos.

Sintomas como inconsciência, hemiplegia (paralisia de um lado do corpo), desvio da boca e da língua, disfagia (dificuldade em engolir) ou afasia (alteração ou perda da capacidade de falar ou entender a linguagem) são sinais marcantes do aparecimento de um acidente vascular cerebral.

A urticária é indício de uma deficiência hereditária. Esta deficiência pode, no entanto, ser potenciada por factores patogénicos externos, má alimentação ou outras causas.

Em situação de anorexia o/a paciente manifesta perda de apetite, como sintoma subjectivo. Uma crise de auto-estima pode estar na base do problema.

A hepatocirrose é uma patologia crónica ou difusa do Fígado e pode ser induzida por uma ou mais razões.

Para a medicina tradicional chinesa o acne é um desequilíbrio de natureza quente que se manifesta principalmente na pele.

Evite a queda de cabelo através do tratamento do couro cabeludo com acupunctura e moxa.

Neste desequilíbrio energético o fogo ataca o pulmão e o estômago. No entanto, o aparecimento desse fogo patológico tem origem em diversas causas todas elas de origem interna.

Cansaço e ardor nas pernas são os sintomas mais comuns das varizes. Aprenda a preveni-las e a aliviá-las.

A maioria das pessoas que sofrem de insónia tem aquilo a que a medicina chinesa designa por excesso de yang, sob a forma de disfunções chamadas de vento ou de calor.

Desde sempre, houve gente muito magra, magra, “normal”, gorda e muito gorda. Já lá vão os tempos em que gordura era formosura e, nos nossos dias, estes dois parâmetros não encaixam na mesma pessoa.

Prevenir a hipertensão

Ter hipertensão arterial significa que a pressão sanguínea nas artérias ultrapassou os limites considerados normais. Desconhecem-se as suas causas, mas conhecem-se muitos factores de risco:

A infertilidade é algo com que se deparam vários casais. Saiba quais as causas, como prevenir e tratar a dificuldade na concepção.

alergias de Primavera

Áaa…atchimmm! Santinho. Não é constipação? Então, provavelmente a culpa é do pólen. Saiba mais sobre as alergias primaveris.

dor ciática

As dores ciáticas atingem sobretudo o indivíduo do sexo masculino entre a terceira e a sexta década de vida, habitualmente após a execução de um esforço ou levantamento de um peso. Saiba, além de outras coisas, como prevenir e tratar estas dores bastante incómodas e impeditivas.

Enxaqueca

Esta maleita está relacionada com a constituição da pessoa e pode ocorrer repetidas vezes após o primeiro ataque durante a adolescência. A dor que se manifesta a nível da testa é caracterizada como unilateral grande parte das vezes tendo uma duração de alguns minutos.

cancro

O cancro é um dos desequilíbrios patológicos mais temidos nos dias que correm. Se há casos em que a sua evolução é silenciosa, outros há em que os sintomas são realmente difíceis de suportar.

dores menstruais

Do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa as dores menstruais podem ter diversas causas.

diminuição do apetite sexual

A diminuição do apetite sexual está por regra associada a estados de cansaço, físico, cerebral ou emocional. Reflectem distúrbios energéticos sobretudo ao nível do rim ou do fígado.

Na Medicina Tradicional Chinesa, uma deficiência no sistema de defesa da energia do Pulmão e do Rim está na origem da rinite alérgica.

A tuina só por si restabelece o equilíbrio? E que cuidados se devem ter na massagem? Saiba tudo.

A Acupunctura é a inserção de agulhas filiformes no corpo, em pontos específicos reconhecidos como efectivos no tratamento de perturbações de saúde específicas.

óleos essenciais

Usando um vaporizador pode beneficiar do “poder” dos óleos essenciais nos seus filhos. Conheça os indicados para os mais pequenos.

A acupunctura tem alguma relação com o relaxamento muscular? E deixa marcas? Esclareça estas e outras dúvidas.

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A Medicina Chinesa, actualmente, é a combinação da cultura científica e da cultura humanística, não é uma ciência natural simples, nem uma ciência humanística simples…

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A empregabilidade não parece ser problema para os especialistas de Medicina Tradicional Chinesa e Acupunctura portugueses. Segundo a revista Proteste de Setembro de 1992, cerca de 600 000 consultas de […]

As pressões do dia-a-dia, a má alimentação, o stress e falta de movimento fazem com que o nosso corpo vá bloqueando a energia, se vá deteriorando, perdendo a vitalidade. Este envelhecimento precoce faz com que os nossos órgãos deixem de funcionar como deveriam. O Chi kung ajuda-nos pois  a libertar a energia retida e fá-la circular, melhorando o funcionamento dos órgãos, fornecendo vitalidade, prevenindo e  desacelerando o processo de envelhecimento. É uma óptima ferramenta para prevenção e melhoria da saúde e bem estar.

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Drª Ana Varela Habilitações Académicas MTC Mestrado em clínica de Medicina Tradicional Chinesa (Medicina Herbal – Fitoterapia) pela Universidade de Medicina Chinesa de Nanjing com 98% na parte curricular e […]

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Habilitações Académicas em Medicina Tradicional Chinesa Curso de Medicina Tradicional Chinesa, da Escola de Medicina Tradicional Chinesa de Lisboa, com atribuição do título de Especialista de Medicina Tradicional Chinesa (2002-2008) […]

Habilitações Académicas em Medicina Tradicional Chinesa Doutoramento em Acupunctura, Moxabustão e Tuina pela NUJCM, Nanjing: R.P. China, 2003-2006. Estágio Clínico, Departamento de Pneumologia, no 1st Afilliated Traditional Chinese Medicine Hospital […]

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O Sistema Linfático é o nosso sistema de defesa e de limpeza. Este actua na manutenção da saúde de nosso organismo através da remoção de macro-moléculas, toxinas, bactérias, fungos, vírus, [...]

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A partir de dia 7 Novembro  nasce uma nova clínica. Chama-se Healing Clinic e estará sediada nas instalações da Clínica da Escola de Medicina Chinesa, Lisboa Trata-se uma clínica de […]

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