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Apresentação
Este curso pretende reunir técnicas de massagem tui na, massagem tailandesa, terapia sacro craniana biodinâmica e massagem chi nei tsang, sistematizando-as e dirigindo-as às várias áreas do corpo. Para além das técnicas de heteromassagem, serão lecionadas técnicas de automassagem, utilizando conhecimentos de chi kung e tai chi chuan.
Massagem tui na – técnica da medicina tradicional chinesa que visa corrigir desequilíbrios musculares, ósseos e nervoso.
Massagem tailandesa – técnica que incorpora yoga e pressão em pontos com o objetivo de aumentar a flexibilidade das articulações e músculos.
Massagem chi nei tsang – técnica que atua nos órgãos e vísceras, promovendo a sua desintoxicação, alcançando benefícios físicos e mentais.
Terapia sacro craniana biodinâmica – técnica baseada num toque subtil, que atua essencialmente no crânio e coluna vertebral.
Chi kung (qi gong) – terapia que utiliza, entre outras técnicas, alongamentos, respirações, trabalho isométrico, para o benefício do corpo e da mente.
Tai chi chuan – arte marcial chinesa conhecida pelos seus movimentos lentos e meditativos, baseados na observação da natureza.
Este curso tem como principal objetivo garantir melhor conhecimento e entendimento do corpo humano e, consequentemente, uma aplicação adequada de múltiplas técnicas terapêuticas em meio informal e, com estudo adicional, também profissional.
Adicionalmente, esta formação acrescenta valor a quem já trabalha na área da saúde, oferecendo técnicas e abordagens complementares às já postas em prática pelos formandos mais experientes.
Objectivos Gerais
No final do curso, os formandos deverão ser capazes de:
- utilizar técnicas de massagem de fácil aplicação no seu quotidiano;
- reconhecer e interpretar pequenas queixas;
- identificar e retificar problemas posturais;
- utilizar corretamente o alinhamento do corpo, noção de centro e utilização do peso;
- utilizar conceitos como noção de sequência e ordem numa massagem;
- aplicar técnicas de automassagem para prevenção e tratamento;
- demonstrar maior disponibilidade com o corpo e com o toque;
- identificar sinais e sintomas graças a maior sensibilidade e entendimento do corpo;
- combinar e integrar diversas técnicas de massagem.
Programa e Avaliação
| 1º Módulo – Teoria básica da medicina tradicional chinesa – 4 horas – Introdução à estrutura e objetivos do curso. -Descrição introdutória dos tipos de massagem abordados. -Introdução à teoria básica da MTC. -Noções de cuidados a ter antes e depois da realização de uma massagem. |
| 2º Módulo – Observação e palpação– 4 horas -Abordagem das posturas básicas, alinhamento do corpo e utilização do peso. -Abordagem à estrutura corporal e como adaptar a massagem a cada uma delas. -Noção de sequência e ordem numa massagem. -Observação e palpação. |
| 3º Módulo – Face anterior dos membros inferiores – 4 horas – Abordagem das posturas básicas e do alinhamento do corpo. – Noção óssea e músculo-esquelética da face anterior dos membros inferiores. – Massagem da face anterior dos membros inferiores, em grupos de dois. – Noção de sintomas associados a problemas na face anterior dos membros inferiores. – Realização de exercícios de auto massagem. |
| 4º Módulo – Tórax e abdómen – 4 horas – Noção de cuidados a ter antes e depois da realização de uma massagem. – Noção óssea e músculo-esquelética do abdómen e tórax. – Massagem no abdómen e tórax, em grupos de dois. – Noção de sintomas associados a problemas no abdómen e tórax – Realização de exercícios de auto massagem. |
| 5º Módulo – Membros superiores – 4 horas – Abordagem de posturas benéficas e prejudiciais à saúde. – Noção óssea e músculo-esquelética dos membros superiores. – Massagem dos membros superiores, em grupos de dois. – Noção de sintomas associados aos membros superiores. – Realização de exercícios de auto massagem. |
| 6º Módulo – Face posterior dos membros superiores – 4 horas – Entender estruturas corporais e como adaptar a massagem a cada uma delas. – Noção óssea e músculo-esquelética da face posterior dos membros inferiores. – Massagem na face posterior dos membros inferiores, em grupos de dois. – Noção de sintomas associados à face posterior dos membros inferiores. – Realização de exercícios de auto massagem. |
| 7º Módulo – Dorso – 4 horas – Noções de sequência e ordem numa massagem. – Noção óssea e músculo-esquelética das costas. – Massagem nas costas, em grupos de dois. – Noção de sintomas associados a problemas nas costas e coluna vertebral. – Realização de exercícios de auto massagem. |
| 8º Módulo – Pescoço e cabeça – 4 horas – Introdução de noções ósseas e músculo-esqueléticas do pescoço e crânio. – Massagem do pescoço e cabeça, em grupos de dois. – Noção de sintomas associados a problemas no pescoço e cabeça. – Realização de exercícios de auto massagem. |
| 9º Módulo – Revisão e avaliação – 4 horas – Revisão e esclarecimento de questões – Avaliação final com teste prático |
Data:
| Outubro 2025 | Dia 11, 18, 25 | 9h30 às 13h30 |
| Novembro 2025 | Dia 1, 8, 15, 22, 29 | 9h30 às 13h30 |
| Dezembro 2025 | Dia 6 | 9h30 às 13h30 |
Destinatários:
Público em geral
Maiores de 16
Investimento
O valor total do curso é de 290,00€
Na inscrição deve realizar o pagamento de 50% do valor do curso.
O curso deve estar todo liquidado 48horas antes do seu inicio.
A inscrição só se considera efectiva mediante o comprovativo de pagamento.
Este curso é certificado pela DGERT.
No final do curso será emitido um Certificado de Formação Profissional emitido pela plataforma SIGO, conforme legislação em vigor (Portaria nº 474/2010 de 8 de julho), a todos os formandos que concluírem com aproveitamento.
