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Apresentação
Shiatsu – uma terapia para o equilíbrio
Shiatsu é uma palavra japonesa que significa pressão com os dedos.
Para compreendermos a dimensão terapêutica do Shiatsu temos de ir ao cerne da pressão. A pressão do Shiatsu envolve níveis de percepção entre a superfície e a profundidade, entre o local e o todo, entre a sensação física e a impressão subtil.
A pressão do Shiatsu evoca o processo básico de desenvolvimento humano. Lembremos o período de crescimento em segurança no ventre materno, em que a bolsa de água exercia uma pressão suave e aconchegante no nosso corpo.
Por outro lado, a pressão tem um efeito harmonizador do sistema nervoso autónomo, promovendo o equilíbrio entre o estado de alerta, tensão e risco (ramo Simpático) e o estado calmo, regeneração e integração (ramo Parassimpático).
Neste Curso vamos aprender a dar um tratamento geral de Shiatsu na área das costas e das pernas.
O Shiatsu nas costas e nas pernas alivia e elimina dor e tensões localizadas, aumenta a consciência corporal, reduzindo a carga emocional; activa a capacidade autorregulatória do organismo; apoia na abertura dos tecidos (fasciais e musculares) e promove mais amplitude, hidratação e flexibilidade nas articulações.
A técnica manual do Shiatsu está centrada no toque, na aplicação de pressão sobre o corpo de forma suave e profunda e em alongamentos.
O Shiatsu liga-nos ao essencial na vida e promove o desenvolvimento da nossa saúde e felicidade.
Objectivos Gerais
Através dos princípios fundamentais da prática do Shiatsu contactar com a sabedoria intrínseca do ser humano tanto para cuidar de si próprio como de outros.
Objectivos Específicos
No final do curso, os formandos deverão ser capazes de:
- Realizar os exercícios gerais de Do IN ( auto shiatsu )
- Aplicar o shiatsu seguindo os princípios da pressão do shiatsu
- Caracterizar o funcionamento do Sistema Nervoso Autónomo e os efeitos do shiatsu sobre o sistema nervoso
- Caracterizar a relação entre o coração e o toque
- Realizar o Tratamento Geral – sequência de técnicas básicas nas costas e nas pernas, com o receptor deitado em decubito ventral – pessoa deitada de barriga para baixo.
Programa e Avaliação
| Shiatsu, uma terapia para o equilíbrio – introdução |
| Exercícios gerais de DO IN – automassagem |
| Articulações |
| Hara – o centro vital |
| A importância do toque para o desenvolvimento humano |
| Princípios da pressão do shiatsu |
| Sistema Nervoso Autónomo (SNA) e a pressão do shiatsu |
| Coração e Toque |
| Prática de Tratamento Geral de shiatsu nas costas e nas pernas – com a pessoa deitada em decubito ventral (de barriga para baixo) |
Avaliação Contínua |
Data:
Mês | Dia | Horário |
| Maio 2026 | Dia 23 | das 09:30h às 19:00h |
Destinatários:
- Público em geral
- Todos os que se interessam em aprofundar a experiência terapêutica e de autoconhecimento através de meios naturais e simples
- Terapeutas
Investimento
O valor total do curso é de 100,00€
Na inscrição deve realizar o pagamento de 50% do valor do curso.
O curso deve estar todo liquidado 48horas antes do seu inicio.
Este curso é certificado pela DGERT.
No final do curso será emitido um Certificado de Formação Profissional emitido pela plataforma SIGO, conforme legislação em vigor (Portaria nº 474/2010 de 8 de julho), a todos os formandos que concluírem com aproveitamento.
