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Apresentação
O Curso de Instrutores de Chi Kung Terapêutico foi fundado em 2004 e tem como objectivo a formação de instrutores profissionais qualificados. Tem a duração de 3 anos, com 1100 horas compostas por teoria, prática e Estágio Curricular integrado, e é certificado pela Dgert.
É constituído por Seminários de fim-de-semana, Aulas Práticas Presenciais e on-line, Tutoriais, Retiros e Estágio Curricular.
Oferece um estudo e práticas de qualidade de técnicas milenares Chinesas, contribuindo para o desenvolvimento da estrutura energética e física do formando, adequada ao exercício profissional de Instrutor de Chi Kung Terapêutico.
Ao longo do Curso o formando adquire competências para que, no seu futuro como Instrutor de Chi Kung Terapêutico, saiba identificar, diagnosticar e indicar exercícios adequados para cada situação. No final do Curso o formando adquiriu competências para, enquanto instrutor, estar apto a lidar com diferentes áreas da população: Público em geral, Séniores, Crianças, Mulheres grávidas, população com necessidades específicas, entre outras.
Das 1100 horas que compõem o programa de estudo, mais de 60% são dedicadas à componente prática. Destaca-se o estágio no 3º ano, com a duração mínima de três meses, em que o formando aplica na prática as competências adquiridas ao longo do Curso.
O estudo e dedicação exigidos ao formando asseguram que, ao concluir o curso, tenha um futuro de sucesso como Instrutor de Chi Kung Terapêutico e se distinga pelo profissionalismo e excelência no desempenho das suas funções.
A partir do segundo ano lectivo o aluno tem admissão garantida à APCKTT, Associação Profissional de Chi Kung e Tai Chi Terapêuticos que dá o enquadramento legal ao Instrutor de Chi Kung Terapêutico.
Objectivos Gerais
No final do curso, o formando deverá estar apto a:
Dinamizar sessões/práticas de Chi Kung Terapêutico, de acordo e adaptadas às condições físicas e energéticas do(s) praticante(s).
Conhecer os princípios da teoria básica da Medicina Tradicional Chinesa, saber percepcionar em si e no(s) outro(s) a energia e as suas diferentes qualidades, ter consciência do meio envolvente e da importância que as suas escolhas e práticas diárias assumem no seu estilo de vida e na sua saúde.
Para alcançar os objectivos o formando precisa realizar com sucesso todos os módulos do Curso.
Pretende-se que no final da Formação o formando:
Saiba identificar / discriminar:
- A história do Chi Kung
- Princípios para uma boa prática
- Reações à prática de Chi Kung
- Yin e Yang
- Cinco Elementos/Transformações
- Ciclos Energéticos
- Meridianos Regulares – percursos e pontos principais
- Meridianos Extraordinários – Du Mai, Ren Mai e Chong Mai
- Diagnóstico – princípios e tipologias
- Conceito de Saúde
- Técnicas de desenvolvimento pessoal
- Anatomia, Fisiologia, Sistema nervoso, Noções de primeiros socorros
- Dietética em MTC
- Orbita Microcósmica
- 9 pontos de abertura
- Três Tesouros: Jing, Chi e Shen
Saiba executar corretamente:
- Exercícios para Mobilização de Articulações
- Exercícios de Alongamentos
- Exercícios de Relaxamento
- Do-In /Automassagem
- Abertura dos Cinco Elementos
- Abertura dos Meridianos
- Makko-Ho
- Exercícios de Respiração
- Exercícios de Concentração
- Práticas de Meditação
- Zhan Zhuang – Postura da Árvore
- Shibashi – 18 Movimentos
- Yi Jin Jing – 12 Movimentos
- Ba Duan Jin – 8 Peças de Brocado
- Chi Kung de Guo Lin
Objectivos Específicos
No final do curso, o formando deverá estar apto a:
- Dinamizar sessões/práticas de Chi Kung Terapêutico para diferentes públicos, individuais ou de grupo.
- Diagnosticar e identificar as necessidades do(s) praticante(s).
- Corrigir as disfunções energéticas.
- Indicar exercícios específicos para diferentes praticantes/condições energéticas.
- Conhecer e executar corretamente os sistemas de Chi Kung ensinados no curso e a sua aplicação terapêutica.
- Adquirir uma constituição energética adequada a um instrutor de Chi Kung Terapêutico.
Programa
1º ano
- A história do Chi Kung
- Princípios para uma boa prática
- Reações à prática de Chi Kung
- Yin e Yang
- Cinco Elementos/Transformações
- Ciclos Energéticos
- Meridianos Regulares – percursos e pontos principais
- Meridianos Extraordinários – Du Mai, Ren Mai e Chong Mai
- Diagnóstico – princípios e tipologias
- Conceito de Saúde
- Técnicas de desenvolvimento pessoal
- Anatomia, Fisiologia e Noções de Primeiros Socorros
- Dietética em MTC
- Orbita Microcósmica
- 9 Pontos de Abertura
- Introdução ao Taoísmo
- Relação Mente/Corpo
- Sensibilidade e Meditação
- Retirar os exercícios de aquecimento
- Exercícios para Mobilização de Articulações
- Exercícios de Alongamentos
- Exercícios de Relaxamento
- Do-In / Automassagem
- Abertura dos Cinco Elementos
- Abertura dos Meridianos
- Makko-Ho
- Exercícios de Respiração
- Exercícios de Concentração
- Práticas de Meditação
- Zhan Zhuang – Postura da Árvore
Retiro no final do ano lectivo
2º ano
- Como estruturar uma aula
- Relação professor aluno / Ética
- Três tesouros: Jing, Chi e Shen
- Diagnóstico
- Oficina de Voz e Som
- Shibashi – 18 Movimentos
- Yi Jin Jing – 12 Movimentos
- Exercícios de Concentração
- Práticas de Meditação
- Aulas on-line assíncronas de aprofundamento da teoria básica da Medicina Tradicional Chinesa
Retiro no final do ano lectivo
3º ano
- Chi Kung para a Criança
- Chi Kung para a Mulher Grávida
- Chi Kung para o Sénior
- Chi Kung para condições especificas
- Diagnóstico
- Chi Kung de Guo Lin
- Ba Duan Jin – 8 Peças do Brocado
Retiro no final do ano lectivo
Estágio Curricular
Avaliação
Os critérios de avaliação são apresentados no início do ano lectivo.
A classificação final do curso resultará da média ponderada, numa escala de 0-20 valores, das classificações parcelares dos diferentes momentos de avaliação.
Data:
- 9 seminários de fim-de-semana (10h00 às 13h00 e das 14h30 às 17h30)
- 7 Tutorias ao sábado (13h30 às 16h30)
- Horários possíveis das aulas semanais (presencial / on-line síncronas): 2ª, 4ª e 6ª das 13h às 14h e das 19h às 20h
Mês | 1º Ano | 2º Ano | 3º Ano | 1º, 2º e 3º AnosTutorial |
Outubro 2025 | 18 e 19 | 11 e 12 | 11 e 12 | |
Novembro 2025 | 15 e 16 | 8 e 9 | 8, 9 e 29,30 | 22 |
Dezembro 2025 | 20 e 21 | 13 e 14 | – | – |
Janeiro 2026 | 10 e 11 e 31 | 17 e 18 | 17 e 18 | 24 |
Fevereiro 2026 | 1 | 7 e 8 | 7 e 8 | 21 |
Março 2026 | 14 e 15 | 14 e 15 | 7 e 8 | 21 |
Abril 2026 | 18 e 19 | 18 e 19 | 18 e 19 | 11 |
Maio 2026 | 16 e 17 | 9 e 10 | 9 e 10 | 23 e 30 |
Junho 2026 | 20, 21 e 27 | 20, 21 e 27 | 20, 21 e 27 | – |
Julho | 3, 4 e 5 retiro | 9,10,11, e 12 retiro | 9,10,11, e 12 retiro | – |
Destinatários:
- Publico em Geral
- Maiores de 17 anos
Investimento
- Inscrição: 30€ (inclui Seguro Escolar)
- Anuidade: 1.764€
Modalidade de pagamento:
- Pronto pagamento : 1.617,00€
- Anuidade em 12 prestações mensais: 12 x 147€ (com adesão obrigatória ao Débito directo)
Após a inscrição será contactado para agendar uma entrevista com a coordenadora do Curso.
Nº participantes Mínimo 9
O valor da anuidade inclui:
- 9 seminários de fim-de-semana presenciais
- 6 aulas semanais de práticas de Chi Kung presenciais ou on-line síncronas
- 7 tutoriais presenciais
- 7 aulas semanais on-line síncronas de práticas de Zhineng Chi Kung
- Sebentas de apoio às aulas
- 1 Saco e 1 t-Shirt da Escola
O aluno do Curso de Instrutores de Chikung benefícia de:
- acesso gratuito a 30h de aulas on-line assíncronas, a partir do 2º ano (Teoria Básica da Medicina Tradicional Chinesa)
- desconto nas consultas do Centro Clínico da Escola de Medicina Tradicional Chinesa
(Observação: deslocação, alojamento e alimentação do fim-de-semana de retiro do final de cada ano não estão incluídos no valor da anuidade)
No mês de Agosto as aulas semanais e as consultas da Clínica são interrompidas
Este curso é certificado pela DGERT.
No final do curso será emitido um Certificado de Formação Profissional emitido pela plataforma SIGO, conforme legislação em vigor (Portaria nº 474/2010 de 8 de julho), a todos os formandos que concluírem com aproveitamento.
A APCKTT – Associação Profissional de Chi Kung e Tai Chi Terapêuticos é uma organização sem fins lucrativos, criada a 19 de Março de 2012, que se dedica à divulgação, desenvolvimento e promoção do Chi Kung e Tai Chi Terapêuticos, dando enquadramento legal e apoio aos profissionais destas artes.
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