Chi kung Terapêutico

com Margarida Sá Domingues

2a 4a e 6a feira

das 13h00 às 14h00

Chi Kung ou Qi Gong é a arte de regular com sucesso a energia. É um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa, utilizado desde a antiguidade para prevenir e promover a saúde. O Chi Kung é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como uma das práticas de interesse público vocacionado para a promoção da saúde, do bem estar físico, mental e espiritual e prevenção da doença (OMS 2002).

O Chi Kung Terapêutico pode ser praticado por todos em qualquer idade e pode ser adaptado a quase todas as condições específicas. O Chi kung baseia-se numa leitura do universo que postula a existência de uma série de forças que geram e condicionam tudo o que existe. Elas estão em interacção constante e segundo certos princípios.