Apresentação

O Curso de Instrutores de Chi Kung Terapêutico foi fundado em 2004 e tem como objectivo a formação de instrutores profissionais qualificados. Tem a duração de 3 anos com 1100 horas compostas por teoria, prática e Estágio Curricular integrado.

É constituído por Seminários de fim-de-semana, Aulas Práticas, Tutoriais, Retiros e Estágio Curricular. Oferece um estudo e práticas de qualidade de técnicas milenares Chinesas, contribuindo para o  desenvolvimento da estrutura energética e física do formando, adequada ao exercício profissional de Instrutor de Chi Kung Terapêutico. Ao longo do Curso o formando adquire competências para que, no seu futuro como Instrutor de Chi Kung Terapêutico, saiba identificar, diagnosticar e indicar exercícios adequados para cada situação. No final do Curso o formando adquiriu competências para, enquanto instrutor, estar apto a lidar com diferentes áreas da população: Público em geral, Séniores, Crianças, Mulheres grávidas, população com necessidades específicas, entre outras.

Das 1100 horas que compõem o programa de estudo, mais de 60% são dedicadas à componente prática. Destaca-se o estágio no 3º ano, com a duração mínima de três meses, em que o formando aplica na prática as competências adquiridas ao longo do Curso.
O estudo e dedicação exigidos ao formando asseguram que, ao concluir o curso, tenha um futuro de sucesso como Instrutor de Chi Kung Terapêutico e se distinga pelo profissionalismo e excelência no desempenho das suas funções.

Objectivos gerais

No final do curso, o formando deverá ser capaz de:

Dinamizar sessões/práticas de Chi Kung Terapêutico, de acordo e adaptadas às condições físicas e energéticas do(s) praticante(s). Conhecer os princípios da teoria básica da Medicina Tradicional Chinesa, saber percepcionar em si e no(s) outro(s) a energia e as suas diferentes qualidades, ter consciência do meio envolvente e da importância que as suas escolhas e práticas diárias assumem no seu estilo de vida e na sua saúde.
Para alcançar os objectivos o formando precisa realizar com sucesso todos os módulos do Curso.

Pretende-se que no final da Formação o formando Saiba identificar / discriminar:

• A história do Chi Kung
• Princípios para uma boa prática
• Reações à prática de Chi Kung
• Yin e Yang
• Cinco Elementos/Transformações
• Ciclos Energéticos
• Meridianos Regulares – percursos e pontos principais
• Meridianos Extraordinários – Du Mai, Ren Mai e Chong Mai
• Diagnóstico – princípios e tipologias
• Conceito de Saúde
• Técnicas de desenvolvimento pessoal
• Anatomia, Fisiologia, Sistema nervoso, Noções de primeiros socorros
• Dietética em MTC
• Orbita Microcósmica
• 9 pontos de abertura
• Três Tesouros: Jing, Chi e Shen

Saiba executar corretamente:

• Exercícios para Mobilização de Articulações
• Exercícios de Alongamentos
• Exercícios de Relaxamento
• Do-In /Automassagem
• Abertura dos Cinco Elementos
• Abertura dos Meridianos
• Makko-Ho
• Exercícios de Respiração
• Exercícios de Concentração
• Práticas de Meditação
• Zhan Zhuang – Postura da Árvore
• Shibashi – 18 Movimentos
• Yi Jin Jing – 12 Movimentos
• Ba Duan Jin – 8 Peças de Brocado
• Guo Lin Chi Kung – Chi Kung Dinâmico

Objectivos específicos

No final do curso, o formando deverá estar apto a:

Dinamizar sessões/práticas de Chi Kung Terapêutico para diferentes públicos, individuais ou de grupo.
Diagnosticar e identificar as necessidades do(s) praticante(s).
Corrigir as disfunções energéticas.
Indicar exercícios específicos para diferentes praticantes/condições energéticas.
Conhecer e executar corretamente os sistemas de Chi Kung ensinados no curso e a sua aplicação terapêutica.
Adquirir uma constituição energética adequada a um instrutor de Chi Kung Terapêutico.

9 seminários de fim-de-semana (10h00 às 13h00 e das 15h00 às 18h00)

Horários possíveis das aulas semanais

2º 4ª e 6ª das 13h às 14h ou das 19h às 20h

Certificação:

Este curso é certificado pela DGERT.
No fim do curso os formandos recebem um certificado emitido pela plataforma SIGO