As emoções são estímulos mentais que influenciam toda a nossa vida. Em excesso provocam problemas mentais, emocionais e físicos
Aulas de Chi Kung Terapêutico – Sábados
Aulas presenciais de Chi Kung Terapêutico facilitadas pelos alunos finalistas do Curso de Instrutores de Chi Kung Terapêutica da ESMTC.
Aulas gratuitas, abertas ao público em geral, das 10h00 às 12h00, aos Sábados.
Chi Kung Terapêutico na Prevenção do Sedentarismo em Ambiente Laboral
O sedentarismo, referido como a falta, ausência ou diminuição de atividade física, é considerado uma das doenças do século e um problema de saúde pública.
Chi Kung na Infância
Ser criança é viver em constante mudança! É ter uma mente e um corpo que crescem continuamente, expostos a muitos estímulos externos como o stress dos adultos, o excesso de estímulos electrónicos, aliado a menos tempo para brincar.
A ansiedade e a preocupação
A preocupação excessiva e os pensamentos obcessivos são as principais características da ansiedade que a longo prazo vão atingir o baço-pâncreas, o pulmão, o coração e o fígado, provocando uma desarmonia e um esgotamento das suas energias.
Evidência da Medicina Tradicional Chinesa na Saúde Humana nos Tempos Modernos
A Medicina Tradicional Chinesa é uma cultura científica e humanista. Não é uma ciência natural simples, nem uma ciência humanista simples, mas uma combinação das duas.
Compor uma fórmula de Fitoterapia
Cada planta tem uma função própria. A construção de uma fórmula na Fitoterapia obedece a uma hierarquia, onde cada planta tem uma função própria.
O que é o Qi na Medicina Tradicional Chinesa
Em mandarim Qi (lê-se Chi) usa-se para denominar os dinamismos essenciais que mantêm a vitalidade do corpo.
Esvaziar a taça
Depois de ter percorrido a Índia, Bodhidharma foi à China e instalou-se numa região onde vivia um sábio cuja reputação e sabedoria haviam seduzido todos os seus habitantes e mais além. O seu saber era tão vasto…
O Ritmo Circadiano em Medicina Chinesa
