Regulamento Passatempo
Competição de Quadras Populares Arraial ESMTC 2022
O presente regulamento tem por objetivo estabelecer as regras gerais de participação no passatempo, organizado através de duas modalidades: presencial e online pela ESMTC – Escola de Medicina Tradicional Chinesa, com o número de identificação fiscal 502933399 para a celebração “Arraial ESMTC 2022”. Na modalidade presencial as quadras serão entregues em papel e na modalidade online serão enviadas pelas redes sociais, Instagram, Facebook, Whatsapp.
Passatempo ESMTC
1.1- Designa-se por “Competição de Quadras Populares Arraial ESMTC 2022” o evento promocional promovido pela ESMTC durante o Arraial ESMTC 2022 divulgado através da sua página do Instagram e Facebook, Whatsapp, com o objetivo de premiar participantes que cumpram na íntegra as suas regras e condições de participação.
1.2- A participação pressupõe o conhecimento e a aceitação integral e sem reservas das condições deste regulamento e seus eventuais aditamentos e modificações.
1.3- Neste passatempo os participantes terão de escrever um poema composto por uma quadra no mínimo e enviar através das redes sociais Instagram, Facebook ou pelo Whatsapp 927769932. Cada utilizador poderá participar mais do que uma vez mas apenas numa das modalidade (que deverá escolher).
1.4- Os vencedores serão escolhidos pelo Júri, composto por 5 professores, funcionários e/ou alunos da ESMTC.
1.5 – A modalidade passatempo online encerra às 22h do dia 23 de Junho de 2022. A modalidade presencial encerra às 20h do dia 24 Junho de 2022.
1.6 – O prémios serão atribuídos no dia 24 de Junho de 2022 às 21h30.
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Condições de Participação
2.1- Qualquer utilizador do Instagram e Facebook e Whatsapp, ou presencialmente, maior de 18 anos poderá participar no passatempo.
2.2- A ESMTC reserva-se o direito de solicitar a participação presencial para entrega do prémio, após o Arraial na ESMTC – Secretaria.
2.3- Não poderão participar no passatempo nenhum dos membros do Júri.
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Participação
3.1- Cada participante deverá optar por participar apenas numa das modalidades: online ou presencial. Não podendo participar nas duas. Aconselha-se a quem puder estar presente no Arraial, participar na modalidade presencial.
3.2 Cada participante poderá enviar quantas quadras desejar, mas apenas uma poderá premiada. O júri deverá deliberar e escolher quadras e não poemas ou conjuntos de poemas.
3.3- Caso o mesmo participante apresente participação na Modalidade online e presencial, será considerada a sua primeira participação.
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Meios de participação proibidos
4.1- Serão desclassificados do passatempo todos os participantes que apresentem as suas respetivas participações fora do prazo estabelecido para esse efeito, que não reúnam as condições necessárias de participação previstas no presente regulamento, bem como aqueles que violem qualquer disposição do mesmo.
4.2- Serão automaticamente desclassificados todos os participantes que recorram à criação de perfis fictícios, designadamente mediante recurso a endereços de emails fictícios ou a dados de registo falsos, imprecisos ou incompletos, bem como aqueles participantes que recorram a estratégias e mecanismos impróprios para ganhar, designadamente mas sem limitar, os participantes que recorram a mecanismos de manipulação ou supressão de dados, através de programas informáticos e que sejam suscetíveis de alterar quaisquer resultados, de forma a favorecê-los relativamente aos demais participantes.
4.3- Serão, ainda, automaticamente desclassificados os participantes que:
a) procedam à publicação de qualquer tipo de mensagem de spam (publicidade não desejada) ou provoquem qualquer tipo de flood (repetição de mensagens idênticas) no mural da página do passatempo;
b) recorram a qualquer método técnico ou pedido de ajuda que não se coadune com o espírito de Fair-Play que pauta os Passatempos da ESMTC, designadamente, mas sem limitar, a mecanismos de troca de votos (vote Exchange) ou a quaisquer programas ou scripts suscetíveis de os favorecer em detrimento dos demais participantes (hacking/cheating);
c) procedam à publicação de quaisquer comentários no mural da página do(s) passatempo(s) de índole religiosa, política ou étnica e/ou que utilizem linguagem obscena, insultuosa ou ofensiva.
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Prémios
5.1- Em cada uma das Modalidades:
A. Online – Prémio 1.º Lugar
Voucher transmissível 3 consultas clínica ESMTC
Prémio 2.º Lugar
voucher transmissível 1 consulta clínica ESMTC
B. Presencial
Prémio 1.º lugar
Voucher transmissível 3 consultas clínica ESMTC
+ modelo corpo humano c/meridianos
Prémio 2.º lugar
voucher transmissível 1 consulta clínica ESMTC + Roda da medicina herbal chinesa
5.2 – O direito ao prémio do passatempo é pessoal mas transmissível, não sendo remível em dinheiro. O vencedor do passatempo não será ressarcido se, por motivos alheios à ESMTC, não puder usufruir do prémio que eventualmente lhe assista.
5.3 – Os participantes autorizam a ESMTC a divulgar os seus nomes e o resultado dos passatempos na página site da ESMTC no Instagram e Facebook.
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Responsabilidade
6.1- A ESMTC pode a todo o tempo, livremente cancelar este passatempo em curso, sem que desse facto resulte qualquer obrigação de indemnizar ou de compensar, por qualquer forma que seja, qualquer participante.
6.1 Todos os conteúdos disponibilizados pelos participantes no âmbito dos passatempos serão da exclusiva responsabilidade destes, pelo que em nenhuma circunstância poderá a ESMTC ser responsabilizada por aqueles conteúdos, bem como por quaisquer danos que os mesmos causem, designadamente, à imagem, reputação e/ou ao bom nome de terceiros.
6.3- A ESMTC não se responsabiliza, ainda, pela utilização, no âmbito dos passatempos, de qualquer conteúdo eventualmente protegido, designadamente, por direitos de autor, sendo a utilização destes conteúdos da responsabilidade exclusiva dos participantes.
6.4- A ESMTC não será igualmente responsável pela impossibilidade de participação em qualquer passatempo devido a falhas, erros de rede ou mau funcionamento do site do Instagram, nem se responsabiliza por quaisquer registos perdidos, atrasados ou não entregues a que estas anomalias deem eventualmente origem.
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Dados pessoais
7.1- Ao participar no passatempo, os participantes consentem no tratamento e processamento informático dos seus dados pessoais pela ESMTC. A omissão ou inexatidão dos dados fornecidos pelo seu titular são da sua única e inteira responsabilidade, tornando-se automaticamente inválida a sua participação no passatempo e consequente possibilidade de atribuição de prémio, sem que lhe seja devida qualquer indemnização.
7.2- A recolha dos dados no âmbito do passatempo ESMTC realizado através do Instagram e Facebook destina-se exclusivamente à gestão de participações no passatempo, designadamente para efeitos de registo dos vencedores de cada passatempo e das suas respetivas classificações, bem como para efeitos de atribuição e entrega de prémios.
7.3- A ESMTC garante aos participantes do passatempo os direitos de acesso, retificação e cancelamento dos seus dados pessoais facultados, mediante a apresentação de pedido através do endereço eletrónico esmtc@esmtc.pt
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Autorizações
8.1 – Os participantes autorizam, desde já, a ESMTC a publicar, para quaisquer fins publicitários e/ou de divulgação de iniciativas ou passatempos, por si, realizados e por quaisquer meios que entenda adequados, o resultado do passatempo.
8.2 – Sem prejuízo do disposto noutras disposições do presente regulamento , ao participar no passatempo , os participantes autorizam expressamente a ESMTC a livremente utilizar todos os conteúdos que venham a disponibilizar no âmbito da sua participação, designadamente autorizam a ESMTC a reproduzir e/ou exibir quaisquer vídeos, imagens e/ou frases da autoria dos participantes em quaisquer comunicações, atividades publicitárias e/ou promocionais, destinadas a divulgar iniciativas organizadas pela ESMTC ou por quaisquer das sociedades suas associadas, sem que a esse título possa ser exigido à ESMTC qualquer remuneração, contrapartida ou qualquer compensação.
Lisboa, 21 de Junho de 2022
Evidência da Medicina Tradicional Chinesa na Saúde Humana nos Tempos Modernos
A Medicina Tradicional Chinesa é uma cultura científica e humanista. Não é uma ciência natural simples, nem uma ciência humanista simples, mas uma combinação das duas.
O Outono e o Metal
O Outono e o Metal. No Outono as folhas secam e caem, os últimos frutos são colhidos, as castanhas e sementes vão para os celeiros garantir as refeições do Inverno; muitas ficarão na terra, esperando a Primavera para brotar de novo. Neste sector a energia vital é descendente, pesada. O ciclo que mostra crescimento na Primavera e exuberância no Verão revela agora a maturidade e encaminha-se para o fim.
É o momento do crepúsculo, quando o sol se põe e a vida diurna se recolhe.
Metal, em nós, representa a eterna colheita. A função dos pulmões e do intestino grosso é assimilar o essencial e descartar o inútil. Sem ar não podemos viver, e sem esvaziar o intestino também não. Essas atividades dão ordem e ritmo a todas as outras. Harmonizando as tensões e nos deixando brilhantes como cristais.
Na visão simbólica chinesa, os pulmões cuidam do tesouro sem o qual o coração não reina e a estratégia do fígado não é executada.
Tudo o que consideramos precioso em termos materiais é Metal: ouro, ferro, cobre, chumbo, diamantes, urânio, quartzo, petróleo. Agentes de riqueza e poder, componentes de todo o tipo de indústria leve ou pesada: Metal.
O Metal refaz-se facilmente em contacto com as montanhas, as pedras de onde brota água, as cascatas, as grutas… É comum encontrar colecionadores de pedras, cristais ou rochas, e pessoas que precisam usar uma jóia para se sentirem bem.
Aquelas folhas que nasceram na Primavera e atingiram o auge no Verão caem, as árvores ficam nuas.
O impulso criativo está longe, o período de plenitude passou. Agora é a colheita, o armazenamento, e a capacidade de realização do ser humano exprime-se no sentido da tranquilidade, da paz, serena certeza de que somente aceitando as perdas haverá renovação.
Os conselhos do Livro do Imperador Amarelo: “As pessoas devem deitar-se cedo e levantar-se cedo, com o cantar do galo. Devem ter o espírito em paz, a fim de minimizarem a punição do Outono. Alma e espírito devem unir-se para que a exalação do Outono seja tranquila, e para conservarem os seus pulmões puros as pessoas não devem dar expansão aos seus desejos”.
O sabor picante já está no ar, o que sugere reduzir o picante, aumentar o ácido para proteger a Madeira, aumentar o amargo para temperar o Metal e nutrir a Terra, e comer um pouquinho de alimentos frescos, preparando o corpo para o Inverno que virá.
Cuidado para não abusar do sabor picante, o sabor do Metal, em forma de temperos fortes, que se vão reflectir no fígado e em todas as suas ressonâncias, tais como o humor, os músculos e as articulações, já que o Metal corta Madeira. Certamente a natureza mais pesada de Metal faz procurar a leveza complementar; muitas pessoas bebem para estimular a expansividade e a imaginação (Madeira). Olhando em detalhe, esse excesso pode prejudicar gravemente os rins, que são nutridos por Metal, facilitando então a entrada de pensamentos obsessivos vindos de Terra em desequilíbrio (porque no corpo álcool é igual a açúcar), e afectar todo o sistema de Fogo, pela via perversa Metal – Fogo.
Metal precisa de raízes como cenoura, nabo, rábano, dos sabores picantes dos temperos e do alho, da cebola, do gengibre fresco, aipo, em pequenas quantidades, e dos caldos temperados com miso para limpar os pulmões e beneficiar a flora intestinal; chá verde é bom para harmonizar o intestino. O seu cereal, o arroz, de preferência integral, porque tem fibras que ajudam a limpar os intestinos. Quase não gosta de açúcar, laticínios, pimentas e farinhas (massas, biscoitos, pães, bolos). O seu adoçante é o mel de abelhas, que é doce e picante, ajuda a fluidificar o muco das vias respiratórias e a descarregar os intestinos; pode ser usado com iogurte – ambos em pequena quantidade – em benefício de Metal, Terra e Madeira.
E, por favor, lembrem-se de beber água, sim?
Metal é seco.
Feliz Lua Cheia, feliz Outono!
Autor: Juvenal Branco, ESMTC
Fitoterapia na ESMTC
A experiência clínica e académica na área das plantas e fórmulas medicinais chinesas é central no património de competências da ESMTC. Desde a sua fundação, está presente a valorização e defesa destes conhecimentos tradicionais e a promoção da Saúde pela harmonia com a Natureza.
Celebrar a Educação
“A Educação tem raízes amargas, mas os seus frutos são doces”
Aristóteles
Uma frase de inspiração e coragem para os nossos alunos e todos os que apostam na Formação ao longo da vida.
O dia 24 Janeiro é o Dia Internacional da Educação, pilar fundamental de uma sociedade plena e em desenvolvimento. No dia 26 Janeiro celebra-se o Dia Mundial da Educação Ambiental. Assinalamos estas datas partilhando convosco alguns momentos de aulas e de formação na ESMTC. A ESMTC dedica-se desde 1992 à divulgação e à promoção da educação na área da Medicina Tradicional Chinesa, uma medicina pela Natureza. Conheçam os nossos cursos. Continuem connosco #estamosjuntos
Teoria dos 5 Elementos: aspectos históricos e filosóficos por Ana Varela e Lurdes Carvalho
A compreensão e o conhecimento da teoria dos 5 movimentos é essencial para entender as relações entre o Homem e o Universo, bem como as relações entre os diferentes órgãos e sistemas energéticos que o constituem.
Yuan, Jing e Zong – O Céu, a Terra e o Ser Humano – Parte 3 (Prof. Juvenal Branco)
São 3 as energias hereditárias: a que vem do Cosmos, a essência vital do nosso corpo e a que está ligada a todos os ritmos biológicos. Descubra-as.
As 3 energias hereditárias (Yuan, Jing, Zong)
Dizer que o Ser Humano é o ponto de contacto entre o Céu e a Terra significa que é também o elo de uma cadeia que liga o infinito do Céu ao infinito da Terra. É um modo para exprimir a eternidade.
Os chineses exprimem esta ideia da vida transmitida de um ser ao outro, desde tempos infinitos, através de uma ideia dinâmica: a dos sopros hereditários ou energias ancestrais.
As energias ancestrais ou hereditárias são três, como tudo aquilo que se refere à Criação. Na numerologia chinesa, três é o número que define os meios na origem de cada Criação. Estas energias são chamadas: Yuan, Jing e Zong.
Yuan
Significa “o que surge”, representa o mistério da vida, aquela energia formidável que vem do Cosmos e faz com que, da união de duas células, nasça um ser vivo. É esta mesma força que preside à formação da Terra, das plantas, das estrelas, à criação do Homem, dos animais, etc.
Com efeito, Yuan é a vida que nos é dada, que tem uma duração limitada, definida e que cada ser, mediante uma certa disciplina de vida, deveria procurar levar até ao fim que lhe está fixado, sem a desperdiçar com excessos de fadiga, sentimentos, alimentos, bebidas, etc. Yuan pertence ao “Céu anterior“, que é origem e fim de cada coisa.
Jing
É a essência das coisas; é a essência vital das duas células primordiais, óvulo e espermatozóide, cuja fusão não será produtiva, senão graças à intervenção de Yuan.
Jing existe em todas as coisas e é a origem de cada coisa. É o ovo, do qual emana cada vida, que será mantida pela indução dos outros jings, provenientes tanto da alimentação como da respiração. Contrariamente ao yuan, que é energia pura, jing representa a matéria-prima, indiferenciada, o material de base de cada coisa, a substância fundamental, da qual será formada cada célula do nosso corpo. Porém, só será vital depois depois de ter sido animada pela energia vital yuan. Jing tem a sua origem no “Céu anterior” e mantém-se activo graças ao “Céu posterior“.
Zong
O ideograma que representa Zong significa “ancestral”. É representado pela hereditariedade transmitida de pai para filho. Porém, não se trata somente de uma hereditariedade no sentido biológico do termo, que se traduz por um certo aspecto tipológico, fisiológico ou patológico. Zong é também o que faz com que um ser pertença a uma raça, a um clã, a uma família, com hábitos, costumes e modos de ser. Por isso, Zong está ligado, no corpo, a todos os ritmos biológicos e, em particular, aos mais visíveis, que são a respiração e a circulação do sangue. Zong pertence ao “Céu posterior”. Provém dos progenitores e vai sendo mantido activo no corpo, graças à alimentação e à respiração que têm uma importância essencial na manutenção das características vitais.
Prof. Guilherme Juvenal Branco, acupuntor e especialista de Medicina Tradicional Chinesa, precursor da Dietética Chinesa em Portugal (revisão equipa ESMTC, 2020)
As origens do Chi - O Céu, a Terra e o Ser Humano - Parte 1
As origens do Chi - O Céu, a Terra e o Ser Humano - Parte 2
Posters Científicos premiados
É com alegria que divulgamos os prémios atribuídos à equipa Leonor Paixão e Mara Silva e também à Filipa Azevedo, pois as três viram os seus Posters Científicos galardoados com os prémios de 3º e 5º lugar, respectivamente, no Congresso Mundial de Acupunctura e Medicina Tradicional Chinesa que se realizou nos passados dias 9 e 10 Novembro 2019. Este trabalho foi realizado no 4º ano lectivo, na cadeira de Metodologias de Investigação do Curso de Medicina Tradicional Chinesa sob a orientação da Prof.ª Ana Varela e Prof. Pascoal Amaral.
Em 1º, 2º e 4º lugar ficaram Posters científicos realizados por profissionais de Instituições brasileiras.
O júri era composto por vários cientistas e professores de MTC: Ana Varela, Claudia Sousa, Emma López Espinosa, Helena Caria, Johann Perdomo Delgado, Mónica Teixeira, Reginaldo Filho e Ruth McCarty, membros do Comité Científico do Congresso.
Ricardo Carriço fala-nos da sua experiência no Centro de Consultas da ESMTC
Na conversa que o Ricardo Carriço teve com a equipa da ESMTC na sua própria casa, falou-nos sobre a sua experiência de acompanhamento de um familiar seu ao Centro de Consultas da ESMTC. Falou de como surgiu a ideia, da experiência, da evolução e dos sinais de melhoria. É no Centro de consultas que os nossos alunos fazem o estágio ao longo do Curso de MTC.
Ricardo resume de forma simples e absolutamente bela :
“A Medicina Tradicional Chinesa trata de dentro para fora”
Veja o vídeo:
Vídeo “Aluno por um Dia 2019”
O evento “Aluno Por Um Dia” da ESMTC realizou-se no dia 12 de Setembro 2019. Um dia especial para descobrir como é ser aluno de Medicina Tradicional Chinesa na nossa Escola. Aqui podes ver um pouco:
Os participantes puderam experimentar e ver como funciona o nosso método de ensino, único em Portugal, e demos a conhecer as 5 áreas principais da Medicina Tradicional Chinesa: Acupunctura, Massagem Tui Na, Chi Kung, Fitoterapia e Dietética.
Com esta experiência, os participantes descobriram o porquê dos nossos alunos figurarem como os melhores profissionais de MTC.
Junta-te a nós!
