Mais que um conjunto de exercícios, o chikung é um estilo de vida que procura saúde. Para isso existem três fases na sua prática que são extremamente importantes: a concentração, a respiração e o relaxamento. Conheça-as.
Medicina Tradicional Chinesa|Comichão nos olhos
Trabalho excessivo e dieta irregular são alguns dos fatores patogénicos que estão na origem da comichão nos olhos. A comichão nos olhos está relacionada com vários problemas energéticos.
Medicina Tradicional Chinesa | Estagnação dos alimentos no estômago
Os alimentos estagnam no estômago e provocam sensação de estômago cheio e digestão difícil. As funções de receção, armazenamento e transporte dos alimentos pelo estômago estão alteradas.
Medicina Tradicional Chinesa | Afrontamentos
Os afrontamentos são sinónimo de sensações de subida de calor que vêm e vão, neste caso, na região da cabeça e da face que se tornam vermelhas. Por vezes são acompanhados de transpiração, sendo mais frequentes em mulheres na fase de menopausa.
Chikung | Outono em Pequim
O chikung (qigong) regula e melhora a função dos músculos e dos órgãos.
Dor no cóccix
Esta maleita está geralmente associada a deficiências na essência do rim, problemas de circulação sanguínea, ou problemas de fluxo energético.
Tremor das mãos
O tremor decorre do fator vento, podendo este ser de origem externa ou interna. O chamado vento interno é causado principalmente por alterações ao nível do sangue
Chikung à secretária
Passar muito tempo sentado faz com que nem sempre se tenha uma postura correta. Pratique algumas destas sugestões e sinta-se melhor.
Medicina Tradicional Chinesa – Alopecia areata
A queda de cabelo pode não ser algo devido à idade. Na realidade a queda de cabelo acompanhada de vários sintomas e sinais significativos é um indício da existência de um processo patológico.
Chikung para a asma
